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2015.05/25 [Mon]
ヨガマットで運動開始☆
みなさま いつもありがとうございます
先日バランスボールを楽しんでますで紹介した バランスボールと同じ会社の
ヨガマット お試しさせていただきました♪
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こちらのヨガマット 持ち運びに便利な ストラップつきなので
家の中どこへでも持ち運びが簡単です
厚みは 6ミリ ですが 反発性があって柔らかくて
床に密着するので滑りません
薄くても 骨が当たらず 痛くなく運動できます

サイズは大人が寝ても十分なサイズ 長さ183cm x 幅61cm x 厚さ0.6cm
ヨガだけでなく柔軟体操とかにもぴったり
王子は 体力測定のために腹筋 頑張ってます(体力測定終わったらやめちゃうんでしょうけれど)

収納や持ち運びに便利で とても簡単に運動始められます
大人なら ヨガマットに寝て バランスボールを足に挟んで運動
とても手軽で 効果抜群 だと思います 意外に きつい



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王子くん
2年生も体力測定があるんですね、うちは聞いた事ないな・・・
マットは滑らないのがいいですね^^
雨で外で遊べない日などもバランスボールとヨガマットで運動出来る^^