ワタモスのおいしく食べよ♪

最近子供たちとの料理にはまってます。幼児と一緒に出来る料理のレシピも一緒に公開しています。

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卵・牛乳・油も入れないヘルシーケーキ♪オーブンじゃなくてもできますよ

みなさま いつも応援ありがとうございます
今日から11月 そして3連休 このお休みにお子様と一緒にいかがでしょうか?
以前紹介しましたケーキの作り方のご紹介です
そのケーキはこちら⇒ビオファイバーもらってケーキ作り

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豆腐をとろとろまで混ぜます(砂糖と一緒に混ぜるととろとろになりやすいです) 王子の手です
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ライフメディアさんのテンタメで実質無料でゲットしたレモンシロップをかけて
バナナをレンジで加熱(レモンシロップなくても問題なし)
PAP_0514.jpg

モラタメさんでも貰ったビオファイバーも入れて(ビオファイバーなくても問題なし)
PAP_0510.jpg
粉を袋に入れてもみもみするとふるう代わりになります
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飾り用のバナナを切って(姫の手です)
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トッピング
PAP_0507.jpg
トースターで20~30分焼いたら出来上がり トースターの場合アルミホイルをかけて焼いてくださいね
PAP_0506.jpg
もっちりヘルシーケーキの出来上がり
翌日ももっちりおいしいですよ

我が家オーブントースターのため 型よりはみだすと電熱線にくっついちゃうので
スクエア型 厚みも5センチ程度と平べったいです


材料
薄力粉 250g
砂糖 80g
ベーキングパウダー こさじ2
バナナ2本(飾り用をよけてレンジ加熱して中に入れます)
豆腐 1丁(300g)
ビオファイバー1本(なくても問題なし)
バナナシロップ適量(なくても問題なし)

薄力粉 砂糖 ベーキングパウダーを混ぜてから入れていたのですが
砂糖と豆腐を混ぜてから 
薄力粉とバーキングパウダーをモミモミして入れた方が簡単に混ざる気がします

子供でも簡単にできるのでぜひ一緒に作ってくださいね

油やバターも入らず もっちりケーキ
甘いのがお好みなら砂糖を増量するといいですよ
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Comment

ヘルシーo(^o^)o 

いいね(⌒‐⌒)

お豆腐が栄養価たっぷりですわ!
トースターで作れちゃうのね♪
手軽に作れちゃう!

何よりもお子さんたちと作るっていうのが、
美味しさ何倍もあるわ♪♪
  • posted by しだすず 
  • URL 
  • 2014.11/01 09:13分 
  • [Edit]

NoTitle 

すごい!お豆腐入れるんですね!
簡単そうだし美味しそう♪
これなら私にもできそうです(笑)

アイデアですねぇ~
  • posted by ナナソラママ 
  • URL 
  • 2014.11/01 10:05分 
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2014.11/01 14:03分 
  • [Edit]

連休 

はじまっちゃいましたね~
明日から天気悪くなりそうなので、そんな時は家でお菓子作りもいいですね^^

テンタメやモラタメを上手く利用して作ると美味しさも倍増だ☆
  • posted by 中ジョッキ 
  • URL 
  • 2014.11/01 15:26分 
  • [Edit]

しだすずさんありがとうございます 

> お豆腐が栄養価たっぷりですわ!
> トースターで作れちゃうのね♪
> 手軽に作れちゃう!
しだすずさんのような本格的なケーキとは大違いですが
手軽であっという間にできるので最近の我が家の定番です

>
> 何よりもお子さんたちと作るっていうのが、
> 美味しさ何倍もあるわ♪♪
一緒に作ると楽しいしおいしいですよね
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/02 03:32分 
  • [Edit]

ナナソラママさんありがとうございます 

> すごい!お豆腐入れるんですね!
> 簡単そうだし美味しそう♪
> これなら私にもできそうです(笑)
豆腐が入るともっちり 翌日も美味しく食べられるのでお勧めです
簡単ですよ~
バナナでなく レーズンとかも美味しいですよ
ぜひ3人で作ってみてください
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/02 03:33分 
  • [Edit]

鍵コメさんありがとうございます 

> 危なくなったら、アルミホイルをかけたらいいですよ。
アドバイスありがとうございます

最後にもうちょっときれいな焼き色って
ちょっと目を離したら…・・
焦げちゃったんですよね
気をつけます
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/02 03:36分 
  • [Edit]

中ジョッキさんありがとうございます 

> はじまっちゃいましたね~
> 明日から天気悪くなりそうなので、そんな時は家でお菓子作りもいいですね^^
外で遊べないと うるさいので
お菓子作りや料理はお勧め
作る時間に食べる時間 静かな時が流れます


> テンタメやモラタメを上手く利用して作ると美味しさも倍増だ☆
ありがたいですよね
あたらなかったら入れないけれど
入れるとちょっとおいしさアップ
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/02 03:38分 
  • [Edit]

スクエア型! 

へーー、お豆腐入れるんですね。
ヘルシーそう。
いつも、簡単におやつを作っちゃうワタモスさん、すごい。
オーブントースターで出来るのもいいですね。
スクエア型、買っちゃおうかな。
  • posted by やっちん 
  • URL 
  • 2014.11/02 08:57分 
  • [Edit]

NoTitle 

栄養いっぱいのケーキですね!ヘルシー♫
子供ちゃん参加型がいいですよね~
姫ちゃん包丁使えるんだね~左利き?かな(*^_^*)
  • posted by もも 
  • URL 
  • 2014.11/02 10:41分 
  • [Edit]

やっちんさんありがとうございます 

> オーブントースターで出来るのもいいですね。
> スクエア型、買っちゃおうかな。
豆腐が入るともっちりするので便利ですよ
スクエア型 いっぱい入るので便利ですよ
オーブンないので トースターなんです
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/03 04:19分 
  • [Edit]

ももさんありがとうございます 

> 栄養いっぱいのケーキですね!ヘルシー♫
> 子供ちゃん参加型がいいですよね~
> 姫ちゃん包丁使えるんだね~左利き?かな(*^_^*)
毎日はできませんが できる限り一緒にと思っています
やっと色々できるようになった王子はテレビに夢中で・・・・・・

姫は左利きです
  • posted by ワタモス 
  • URL 
  • 2014.11/03 04:21分 
  • [Edit]

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ワタモス

Author:ワタモス
最近は小3と小1の子供との料理にはまってます。とても幸せにすごしています。皆様と一緒にもっと幸せになりたいなと思って日々のことなど綴ってます。
懸賞やモニター、子育てそして投資も楽しんでます。

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